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主題: 為何每天刷牙仍會得牙周病 發表於 2015/01/16
分類: 口腔保健
作者:奚臺陽醫師 發表日期:2015/01/16

四百萬台北人,或者兩千三百萬台灣同胞誰沒有牙刷,牙刷不貴啊大家都有刷牙,但為何牙周病的比率這麼高呢,八九成以上的人都有輕重不同的牙周病,大家標準答案一定是沒有刷乾淨啊!



為何有刷牙沒有刷乾淨呢?我們可以說有兩點,態度不夠認真隨便刷刷,第二點方法沒有正確,我們一定要有認真的態度來刷牙,第二個我們一定要有正確的方法,什麼是這確的方法呢,我們看這張圖片這是我個人在教育部示範刷牙,我們看下面這張,刷牙時最好是對著鏡子看我們是否刷對位置,牙刷一定要擺在白色的牙齒根橫色的牙肉中間的位置,斜斜的來刷這樣子才刷得到牙肉,大家都說刷牙刷牙有幾個人知道要刷牙肉呢,我在模型上稍為示範一下,這是我們的口腔這是我們的牙刷,請大家把牙刷對著白色的牙齒跟紅色的牙肉中間的位置上,而且記得不要擺水平的,橫切的刷牙齒會造成牙齒有溝橫會很酸的,所以我們一定要斜的四十五度角,兩顆兩顆或三顆的刷,一定要順序刷牙,上面刷完才刷下面,從外面開始每個地方都刷二十下就會乾淨,二時下二十下很有耐心的外面刷完刷咬合面再刷裡面,下面也是一樣我們一定要對著牙肉,斜斜的刷刷到牙肉,把牙齒根牙肉同時刷乾淨,用很認真的態度刷二十下,下面很難刷因為有舌頭干擾,所以我們要把舌頭撥開,很耐心的每個地方刷完二十下,如果每次刷牙都能照著正確的方法,認認真真的刷個三分鐘,牙齒一定就能很乾淨了,不要忘記要定期找牙醫師,每半年健保有免費洗牙,我們可以多多善加利用,請牙醫師把牙結石刮乾淨。




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