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主題: 失智老人基金會的運動治療課程分享 發表於 2014/11/04
分類: 失智症照顧
作者:闔安心居家照顧 發表日期:2014/11/04
小編同仁上了,失智老人基金會的課程,由「吳孟恬」老師(運動治療師)教授課程...

【分享心得】:

1.常以為運動時間就是要久才有效, 但針對長輩, 其實只要運動 5~ 6 分鐘, 特別是腦部也就開始有效益.... 真的耶!只要 5-6 分鐘喔

2.帶長輩活動, 只要多針對 手及 嘴部份的活動即可, 如文字接龍, 摺紙, 猜拳, 丟沙包...

透過規律的運動可以增加我們執行功能, 短期記憶, 語言能力等, 當然能夠每次至少 30 分鐘會喘會流汗的運動為佳, 但是針對長輩的照顧, 定要留心每個長輩的生理能力不同, 而帶領不同的活動!
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